Beneficiile terapeutice ale uleiului de nuca de cocos

By Andra On Nov 3, 2010

Beneficiile uleiului de nuca de cocos includ ingrijirea
parului, pielii, inlaturarea stresului, mentinerea nivelului de colesterol,
pierderea in greutate, cresterea imunitatii, digestie si metabolism adecvat,
inlaturarea problemelor la rinichi, boli cardiace, hipertensiune arteriala,
diabet zaharat, HIV si cancer, ingrijire dentara si rezistenta oaselor. Aceste
beneficii pot fi atribuite prezentei acidului lauric, capric, caprilic, dar si
proprietatilor sale antimicrobiene, antioxidante, antifungice, antibacteriene,
etc.

Cum foloseste corpul nostru acidul
lauric?

Organismul uman transforma acidul lauric in monolaurin
care lupta impotriva virusurilor si bacteriilor care cauzeaza boli, cum ar fi
herpesul, gripa, cytomegalovirusul, HIV, Listeria monocytogenes, etc. Desi
mecanismul sau exact de actiune era inca necunoscut, uleiul de nuca de cocos a
fost utilizat pe scara larga in Ayurveda, sistemul de medicina traditionala a
Indiei.

Inainte de a trece la beneficiile uleiului de nuca de
cocos in detaliu, trebuie sa intelegem din ce este compus.

Componentele uleiului de
cocos: uleiul de nuca de cocos este format din mai mult de
nouazeci la suta din grasimi saturate (Nu intrati in panica! in primul rand
cititi pana la final – opinia dvs. se poate schimba!), cu urme putine de acizi
grasi nesaturati, cum ar fi acizii grasi mononesaturati si polinesaturati. Ulei
de nuca de cocos virgin nu este diferit de aceasta. Sa vedem cateva componente
mai detaliate:

* Acizii grasi
saturati: majoritatea sunt trigliceride cu lanturi mijlocii, care ar
trebui sa se asimileze bine. Acidul lauric este contribuabilul sef, cu mai mult
de patruzeci la suta din actiuni, urmat de acidul capric, caprilic, miristic si
palmitic.
* Acizii grasi polinesaturati: acid
linoleic.
* Acizii mononesaturati grasi: acid
oleic.
* Poly-fenoli: acid galic, care este acidul
fenolic. Acesti poli-fenoli sunt presupusi a fi responsabili pentru aroma si
gustul uleiului de nuca de cocos iar uleiul Virgin de cocos este bogat in acesti
poli-fenoli.
* Anumiti derivati de acizi grasi ca
Betaines, Ethanolamide, etoxilati, esteri grasi, polisorbati grasi,
monogliceride si esteri poliol.
* Cloruri grase,
sulfat de alcool gras si sulfat de alcool eter gras, toate fiind derivate din
Alcooli grasi.
* Vitamina-E, vitamina K si minerale,
cum ar fi de Fier.

Beneficiile uleiului esential de nuca de cocos
includ urmatoarele:

Ingrijirea
parului: uleiul de nuca de cocos este unul dintre cele mai
bune produse naturale pentru ingrijirea parului. El ajuta la cresterea
sanatoasa a parului, oferindu-i stralucire. Masajul regulat al scalpului
cu ulei de nuca de cocos asigura lipsa de matretii, paduchilor si ouale
acestora, si o buan hidratare a pielii. Ulei este intens utilizat in
subcontinentul Indian pentru ingrijirea parului. Este un balsam excelent
si ajuta la cresterea parului. Acesta prevede, de asemenea, proteine
esentiale necesare pentru hranirea parului deteriorat. Prin urmare, este
folosit ca ulei de ingrijire a parului si utilizat in productia diverselor
balsamuri, creme si sampoane anti-matreata. Uleiul de nuca de cocos este
in mod normal aplicat local.

Inlaturarea
stresului: uleiul de nuca de cocos este foarte linistitor si
prin urmare, ajuta la eliminarea stresului. Aplicarea uleiului sub forma de
masaj la cap ajuta la eliminarea oboselii.

Ingrijirea
pielii: uleiul de nuca de cocos este excelent pentru
masarea pielii, de asemenea. Acesta actioneaza ca o crema hidratanta
eficace pe toate tipurile de piele, inclusiv pielea uscata. Uleiul de
cocos este comparabil cu uleiul mineral, insa spre deosebire de acesta, nu
exista nici o sansa de a suferi de efecte secundare negative asupra
pielii. Uleiul de nuca de cocos este o solutie sigura pentru a preveni
uscarea si exfolierea pielii, intarzierea aparitiei ridurilor si ii ofera
fermitate. Este folosit cu succes si in diferite probleme ale pielii
inclusiv psoriazis, dermatita, eczeme si alte infectii. Prin urmare, ulei
de cocos formeaza ingredientul de baza in diverse produse de ingrijire a
corpului, cum ar fi sapunuri, lotiuni, creme, etc.

Imbatranirea
prematura: ulei de nuca de cocos ajuta la prevenirea
imbatranirii premature si a bolilor degenerative, datorita proprietatilor
sale antioxidante.

Bolile de
inima: exista o conceptie gresita raspandita printre multi
oameni care zice ca uleiul de nuca de cocos nu este bun pentru inima. Acest
lucru se datoreaza faptului ca acesta contine o cantitate mare de grasimi
saturate. Cu toate acestea, uleiul de cocos este benefic pentru inima, deoarece
contine aproximativ 50% acid lauric, care ajuta la prevenirea diferitelor
probleme cardiace, inclusiv nivelurile de colesterol si hipertensiune arteriala.
Grasimile saturate prezente in uleiul de nuca de cocos nu sunt daunatoare cum se
intampla in cazul altor uleiuri. Acesta nu conduce la cresterea nivelului de
LDL. De asemenea, reduce incidenta ranilor in artere si, prin urmare, ajuta la
prevenirea aterosclerozei.

Pierderea in
greutate: uleiul de nuca de cocos este foarte util in reducerea
greutatii. Acesta contine acizi grasi cu lanturi mijlocii si lungi, care ajuta
la eliminarea greutatii in exces. De asemenea, este usor de digerat si ajuta la
o functionare sanatoasa a sistemelor de tiroida si enzime. Mai mult, acesta
creste metabolismul organismului prin eliminarea stresului, astfel arzand mai
multa energie si ajutand persoanele obeze si supraponderalii sa reduca greutatea
corporala. De aceea persoanele care locuiesc in zonele tropicale de coasta, si
care consuma ulei de nuca de cocos zi de zi ca ulei de gatit, nu sunt in mod
normal grasi, obezi sau supraponderali.

Pancreatita:
uleiul de nuca de cocos este de asemenea considerat a fi util in tratarea
pancreatitei.

Digestia: este indicat folosirea uleiului de
nuca de cocos ca ulei de gatit. Acesta ajuta la imbunatatirea sistemului
digestiv si astfel previne diverse probleme ale stomacului si digestiei,
inclusiv sindromul de colon iritabil. Grasimile saturate prezente in
uleiul de cocos au proprietati anti microbiene si ajuta in lupta impotriva
diverselor bacterii, ciuperci, paraziti, etc., care provoaca indigestie.
Uleiul de asemenea, ajuta la absorbtia altor elemente nutritive, precum
vitamine, minerale si aminoacizi.

Imunitate: uleiul de nuca de cocos este
amicul sistemului imunitar. Acesta intareste sistemul imunitar, deoarece
contine lipide antimicrobiene, acid lauric, acid capric si acid caprilic,
care au proprietati antifungice, antibacteriene si antivirale. Organismul
uman transforma acidul lauric in monolaurin care lupta impotriva
virusurilor si bacteriilor care cauzeaza boli, cum ar fi herpesul, gripa,
citomegalovirus, si chiar HIV.

Vindecarea:
atunci cand este aplicat pe o infectie, uleiul de cocos formeaza un strat chimic
care protejeaza partea infectata a corpului de praful extern, aer, ciuperci,
bacterii si virusi. Ulei de nuca de cocos este cel mai eficient pentru vanatai,
deoarece grabeste procesul de vindecare prin repararea tesuturilor
afectate.

Infectii:
ulei de nuca de cocos este foarte eficient impotriva o varietate de infectii
datorita proprietatilor sale antifungice, antivirale, antibacteriene si.
Potrivit Centrul de Cercetare de nuca de cocos, ulei de nuca de cocos ucide
virusurile care provoaca gripa, pojar, hepatita, herpes, SARS, etc, de asemenea,
ucide bacteriile care provoaca ulceratii, infectii ale gatului, infectii ale
tractului urinar, pneumonie, si gonoree, etc ulei de nuca de cocos este de
asemenea, eficiente pe ciuperci si drojdie de bere, care cauzeaza candidoza,
pecingine, atlet pe picior, afte, scutec eruptii cutanate, etc

Ficat:
prezenta trigliceridelor cu lant mediu si acizilor grasi ajuta la prevenirea
bolilor de ficat, deoarece substantele sunt usor transformate in energie atunci
cand ajung in ficat, reducand astfel sarcina de lucru asupra ficatului si
preveni, de asemenea, acumularea de grasime.

Rinichi:
uleiul de nuca de cocos ajuta la dizolvarea pietre la rinichi, prevenirea
bolilor de rinichi si vezica biliara.

Diabetul:
uleiul de nuca de cocos ajuta la controlul zaharului din sange, si imbunatateste
secretia de insulina. De asemenea, ajuta la utilizarea eficienta a glucozei din
sange, astfel prevenind si tratand diabetul.

Sistemul
osos: asa cum am mentionat mai devreme, ulei de nuca de cocos
imbunatateste capacitatea organismului de a absorbi minerale importante. Acestea
includ calciul si magneziul, care sunt necesare pentru dezvoltarea oaselor.
Astfel, uleiul de nuca de cocos este foarte util femeilor care sunt predispuse
la osteoporoza.

Ingrijire
dentara: calciul este un element important prezent in dinti.
Deoarece uleiul de cocos faciliteaza absorbtia calciului de catre organism,
ajuta in obtinerea unor dinti puternici. Ulei de cocos opreste, de asemenea, si
aparitia cariilor dentare.

HIV si
cancer: se crede ca uleiul de nuca de cocos joaca un rol
esential in reducerea sensibilitatii virale a bolnavilor de HIV si cancer.
Cercetari preliminare au aratat indicatii ale efectului uleiului de nuca de
cocos in reducerea incarcaturii virale la pacientii cu HIV.

In cele din urma, uleiul de nuca de cocos este adesea
preferat de catre sportivi, culturisti si persoanele care tin o dieta. De ce? Ei
bine, uleiul de nuca de cocos contine calorii mai mici decat alte uleiuri,
continutul de grasimi este usor transformat in energie si nu duce la acumularea
grasimilor in inima si artere, ajutand la stimularea energiei si rezistentei, si
imbunatatind performantele sportivilor.

Va recomandam sa mai cititi
si:

Medicina Naturista
Masca
de miere pentru tratarea acneei
Masca de miere
pentru tratarea acneei
Ce trebuie sa evitam in timpul
tratamentelor homeopatice?
Alimentele care
va ajuta sa dormiti mai bine
Tratament
naturist pentru Psoriazis
Ce fel de gene
vegetale ai putea avea?
Tratamente homeopatice împotriva
gripei si racelii