sanatate

Ca o indicatie generala, nu ridicati nimic mai greu de 9 kg daca sunteti insarcinata (desi medicul poate nu v-a interzis sau nu v-a dat indicatii clare in aceasta privinta). Asa ca, aveti grija de fiecare data cand carati obiecte grele, mai…

Pe 25 ianuarie 1945, Grand Rapids Michigan a devenit prima comunitate din SUA care a fluorizat apa potabila pentru a preveni carierea dintilor. Ceea ce nu a fost realizat de cetateni la acea vreme este faptul ca fluorura este acum…

Merisoarele oferă o multitudine de beneficii pentru sănătate, ce pot ajuta la prevenirea cancerului, bolilor de inima, diabetului si infectiilor bacteriene. Este surprinzător faptul că merisoarele au atât de multe beneficii, având în…

De ce sunt merele atat de grozave? In anul 2004, oamenii de stiinta USDA au investigat peste 100 de alimente pentru a le masura concentratia de antioxidanti per portie. Doua mere - Red Delicious si Granny Smith - s-au clasat pe locul al…

Medicina Traditionala Chineza (TCM) preda teoria celor Cinci Elemente, in care fiecare element se refera la un sezon, aroma, culoare, organ, sistem corporal si alte proprietati care influentteaza viata umana. Cunostintele intuitive ale…

Laptele alternativ, cum ar fi cel de soia si migdale, este foarte popular. Dar, din punct de vedere nutritional, majoritatea nu reprezinta o schimbare egala pentru laptele de vaca. Inainte de a turna in pahare, cititi mai departe!…

O dieta sanatoasa si exercitiile fizice sunt foarte bune pentru corpul dumneavoastra, dar nu va neglijati sanatatea si bunastarea emotionala. Reducerea stresului, somnul suficient, si distractia sunt toate moduri de a gasi fericirea. Cand…

Stim cu totii cand suntem fericiti si cand nu. Dar ce anume ne face mai fericiti? Raspunsurile variaza si uneori ceea ce credem ca ne va face fericiti ne poate alunga fericirea pe termen lung. Iata cateva strategii simple de a va descoperi…

Fragul de padure este o planta perena ce apartine de familia rozaceelor. Prezinta un rizom si stoloni. Inaltimea fragului este redusa, maximum 20 cm. Frunzele ii sunt, intotdeauna, trifoliate. Fragul infloreste in lunile mai si iunie.…

Sucuri naturale pentru detoxifierea de primavara Suc de mere si morcovi Suc de grefe Suc de baza Ceai verde cu lamaie Detoxifiere cu lamaie Vine primavara, incet dar vine, si corpul nostru pare sa ceara o detoxifiere. Cea mai…