Sucul de ananas, mai bun decat siropul de tuse
Exista tot felul de motive pentru care oamenii tusesc. Acest simptom poate fi cauzat de infectii respiratorii, cum ar fi bronsita sau pneumonia, o reactie alergica deosebit de rea, sau infectii virale, cum ar fi o raceala sau gripa. Acesta poate fi, de asemenea, cauzata de anumite medicamente, cum ar fi cele care ajuta la tratarea hipertensiunii arteriale. Exista multe produse pe piata care va pot ajuta, dar inainte de a ajunge la o sticla de sirop de tuse, cititi mai departe pentru a afla mai multe despre sucul de ananas si de ce studiile recente au gasit a fi chiar mai eficient ca produsele de masa pentru imblanzirea tusei.
De ce este atat de eficient sucul de ananas pentru tuse?
In 2010, cercetatorii din India – care au o istorie in vindecarea naturala, datorita traditiilor Ayurveda – a comparat efectele siropurilor cu un amestec natural din suc de ananas, sare, piper si miere. S-a constatat ca amestecul natural a fost mult mai eficace in calmarea tusei si a iritantilor gatului decat preparatul comercial.
Acest lucru a starnit alte studii pe aceasta tema, si oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca motivul pentru care sucul de ananas este atat de eficient pentru imblanzirea tusei, este prezenta bromelainei, o enzima care are antioxidanti puternici si proprietati anti-inflamatorii care ii permit sa reduca iritarea gatului si, astfel, calmeaza tusea.
De asemenea, de ajutor este si faptul ca ananasul contine cantitati mari de vitamina C (un alt antioxidant puternic), precum si o multitudine de minerale si vitamina A, cum ar fi magneziu, mangan si potasiu, toate acestea ajuta la stimularea sistemului imunitar si face mai usoara pentru organism lupta impotriva infectiilor care determina tusea, in primul rand.
Reteta pe baza de ananas
Ingrediente:
1 ceasca suc de ananas
1/4 ceasca suc de lamai
1 lingurita praf de ghimbir
1 lingura miere
un strop de sare
un varf de piper cayenne
Directii:
Combina toate ingredientele impreuna si amesteca-le bine intr-un blender. Remediul poate fi folosit pana la de trei ori pe zi pentru a ajuta la contracararea tuse.
Pe scurt, aceasta reteta sau chiar sucul de ananas pe cont propriu – sunt o modalitate foarte buna de a trata o tuse in mod natural.
Forumuri recomandate la Supereva
Super Sanatate >>
