Vara este sezonul in care stam mult la soare, mergem la piscina si in vacante. Din pacate, mediul umed care insoteste adesea sezonul, poate lasa femeile cu un risc crescut de a dezvolta o infectie cu drojdie vaginala, care este cauzata de o crestere a drojdiei ce in mod normal traieste in vagin. Hai sa recunoastem… Orice femeie isi doreste ca planurilor de vara sa nu-i fie intrerupte de ceva care nu este atat de distractiv. Deci, iata cateva sfaturi simple de sanatate, astfel incat vara sa fie una pe masura.
1. Schimbati-va imediat de hainele ude
Fie ca mergeti la piscina sau transpirati, schimbati-va de hainele ude/umede imediat. Mediile calde si umede reprezinta un teren de reproducere pentru drojdia Candida. Odata ce aveti Candida, veti simti prurit si arsura in zona intima!
2. Purtati lenjerie de corp din bumbac
Cine nu iubeste o noua lenjerie intima frumoasa si matasoasa – chiar daca noi suntem singurele care o vedem? Din pacate, aceste tipuri de lenjerie sau imbracaminte stransa, fabricate din fibre sintetice, tind sa mentina umezeala. Bumbacul pastreaza umezeala departe de corp si va ajuta sa stati departe infectiile cu drojdie.
3. Evitati dusurile interne si produsele de igiena personala parfumate
Caldura verii va poate face sa va simtiti mai putin decat proaspata, dar ganditi-va inainte de a alerga pentru produse care contin parfumuri si substante chimice ce pot strica balansul natural al vaginului. Dar dusurile interne? Un mare NU-NU, deoarece pot raspandi o infectie in colul uterin si uter.
4. Schimbati frecvent tampoanele si absorbantele
Chiar daca este vorba despre un absorbant zilnic sau unul folosit in timpul menstruatiei, acesta trebuie schimbat mai des decat de obicei in timpul verii. Absorbantele pot fi un alt factor de risc pentru dezvoltarea unei infectii de drojdie. Stabiliti-va un memento pe telefon, daca este necesar. Imi veti multumi mai tarziu!
5. Tratati infectiile cu drojdie cat mai repede
Daca aveti o infectie cu drojdie, asigurati-va ca o tratati imediat. Faceti o programare la medicul ginecolog si scapati de problema.
Vara inseamna distractie – calatorii, vacante, plaja, petreceri si realizarea unor amintiri care dureaza o viata. In timp ce femeile pot suferi infectii de drojdie din mai multe motive, sfaturile noastre va pot ajuta sa le evitati mai usor.
Citeste despre:
- Abdomen plat: 10 minute de exercitii pe care le poti face acasa (video).
- Relatarea unei tinere mamici care nu mai foloseste sampoanele cormeciale de 5 ani….
- 10 Trucuri pentru fermitatea sanilor
Vacanta placuta!
Femina intim
Intre noi femeile. Cosmetice, diete, tampoane, dileme intime.
