Kimberly Snyder
este cea mai pe val nutritionista si experta in
infrumusetare din SUA la ora actuala – cunoscuta in lumea celebritatilor
de la Hollywood, pe care ea insasi le ajuta sa arate exceptional. In ultimele
luni ea este cunoscuta ca fiind nutritionista preferata a celebrititatilor
si scrie constant pentru reviste de prestigiu fiind invitata la toate emisiunile de frumusete
si nutritie, la moda, din USA.
Kimberly este si cea care a lansat conceptul unui produs minune
facut cu ajutorul unui blender care tradus ar suna cam: Sucul Verde
Stralucitor
(Glowing Green Smoothie). Cura cu suc verde
este cea care te va umple de energie, iti va curata sistemul de toxine si o sa te
ajute sa scapi de kilogramele nedorite.
Intr-o bautura delicioasa, primim tot combustibilul si mineralele esentiale pentru a pierde greutate dar
si pentru a improspeti pielea, sa luptam impotriva imbatranirii si sa ne marim
nivelul de energie. Sucul este extrem de simplu si foarte eficient. Stiu asta
pentru ca a dat rezultate pentru toti clientii mei – de la stele celebre din
Hollywood pana la mamici foarte ocupate sau profesoare.
De multe ori lucrez ca nutritionista – la locul unde se toarna si
filmeaza filme celebre si este foarte interesant sa vad ca actorii care beau
acest suc sunt plini de energie si arata extraordinar.
– asta spune Kimberly Snyder.
Sa vedem deci si noi care este reteta minune
pentru SUCUL VERDE STRALUCITOR:
(pentru blender)
1 1/2 cani de apa
1 manunchi de salata romana, taiata
3-4
tulpini de telina
1 manunchi (cat un castron) de frunze de spanac
1 mar (de preferinta biologic), curatat de samburi si taiat in bucati
1 para
1 banana
sucul de la jumatate de lamaie
Optional:
jumatate de legatura de coreandru verde sau 1/3 de legatura de patrunjel verde.
(inclusiv codite)
Deci …
Facut din aproape 70 la suta verdeata si 30 la suta fructe, acest suc
te ajuta sa mananci mult mai multe vegetale decat ai manca de obicei. Amestecul
de legume si fructe va fi foarte usor digerat de stomac si in acest fel, corpul
va putea absorbi mai multe vitamine si minerale, fara sa lucreze intens. Datorita
nutrientilor si fibrelor din suc, acest suc special este incredibil de satios
asa ca te va ajuta sa nu mai iei o cafea sau sa eviti acel sandwhici cu bagheta
pe care ai fi mancat-o in virtutea inertiei.
Cateva sfaturi
1. Adauga apa si taie in bucati salata
2. Folositi
blenderul la viteza mica pentru a putea sa faceti acel suc pastos.
3. Cand
adaugati telina, marul si para, folositi o viteaza mai mare.
4. Adaugati si
coreandru si patrunjel – pentru ca va ajuta la eliminarea metaeloel grele din
organism.
Cat suc verde se bea?
– 3 pahare pe zi – si NIMIC ALTCEVA.
Despre frumusete si relaxare, mai citeste:
- Adevarul
despre indreptarea parului - Ce fel
de telefoane mobile prefera femeile? - 10 diete
pentru inceput de an - Topul
cremelor de ochi recomandate de Desprecopii.com - Sfarsitul dietelor ?
- Un
plan de antrenament sportiv pentru mamele ocupate - 6 moduri
de a lua o vacanta mentala - Nu
te compara cu altii – fii fericita cu viata ta - De cate
calorii avem nevoie intr-o zi? - Bufeurile de
menopauza pot dura 10 ani - 10
pasi de urmat in cautarea fericirii - Va cade
parul? Nu sunteti singura - 16 diete
perfecte pentru primavara - Cinci
pasi adevarati catre fericire - Jurnal de rasfat
– 60 de idei - Vergeturile si
tratamentul lor - 10
sfaturi speciale pentru mamici ocupate - Cum sa
ardeti caloriile in mod inteligent - 6
prietene de care orice mamica are nevoie - 10
minute de exercitii pentru mamici ocupate
