Burgeri francezi cu sunca

Timp de preparare: 15 minute
Servire: 4
portii

Ingrediente:

• 500 g carne tocata de manzat
  
• 150 g pate ficat
  
• 50 ml smantana dulce
  
• 100 g sunca, tocata
  
• 1 lingurita mustar francez
  
• 1/2 lingurita sos Worcestershire
  
• 1 ou
  
• 25 grame patrunjel proaspat, fin tocat

Mod de preparare:

Intr-un castron mare se combina carnea cu pateul, sunca, mustarul, sosul
Worcestershire, oul, patrunjelul, sarea si piperul dupa gust. Se amesteca bine
impreuna si se framanta intr-o minge ferma, care apoi se imparte in 8 bucati
egale, care le aplatizam apoi in forma de burgeri. Pana la utilizare pot fi
pastrati acoperiti in frigider.

Burgerii se pregatesc pe gratarul bine uns si trebuie prajiti aproximativ 7
minute pe fiecare parte. Se servesc cu salata mixta si baghete.

Contine pe portie: 395 kcal, Proteine 27 g ,Grasimi 36 g
,Carbohidrati 2 g 

Va dorim Pofta
Buna!

Mai cititi si:

Alimentatie sanatoasa
Scaderea nivelului de colesterol
Alimentele care va ajuta sa dormiti
mai bine
Cafeaua ne ajuta sa traim mai
mult
Cat este de nesanatos
sa…
Salata verde – regina
legumelor
Carbohidratii si tineretea

100 de alimente fara
calorii
Iaurtul – un aliment
minune?
Vinul rosu, poate trata
paradontoza?
Ce fel de paine sa
mancam?
Magneziul previne infarctul

25 de secrete pentru o viata mai
lunga
Vitaminele pilule: avertismentul
specialistilor
Alimente miraculoase care mentin
sanatatea
Bananele, un aliment
perfect

Cure de sanatate
Cand avem nevoie de o cura de
detoxifiere?
Terapia indiana cu pietre
calde
Dieta pentru ochi
sanatosi
Cura cu pepene rosu

Ceaiul de zmeura – cura de
detoxificare completa
Avantajele folosirii
saunei
Dieta de detoxificare in 5 zile

Dieta de lupta impotriva cancerului
la san
Dieta de detoxifiere pentru
femei
Ce stim despre terapia cu
acupunctura si cum ne poate ajuta?
Este hipnoza o
metoda terapeutica?
Detoxifierea de
primavara
Reteta miraculoasa cu
usturoi