Daca sunteti un barbat obisnuit, ca majoritatea barbatilor, probabil considerati ca partidele dumneavoastra de sex nu sunt prea grozave. Sau cel putin, sexul nu este asa bun cum ar putea fi.
El este plin de anxietate, marcat de grija fata de propriile performante si ingrijorat de respectabilitatea corpului dumneavostra in timp ce faceti sex. Chiar daca actul in sine a ajuns la inaltimile idealizate ale filmelor de la Hollywood – ea se topeste la atingerea ta, tu esti viril ca un armasar si ati atins culmile placerii in acelasi timp – esti inca suspicios: esti aproape sigur ca nu primesti la fel de mult ca alti barbati.
Pentru niste creaturi renumite ca le sta gandul numai la sex, barbatii raman remarcabili de nesiguri atunci cand trebuie sa spuna ce anume inseamna sexul grozav si cum il pot avea. Ei sunt plini de indoieli asupra propriei persoane, umbriti de mituri si prejudecati. Nu este vorba numai despre ceea ce gandesc. Ei ar putea sa-si imbunatateasca si tehnica. Din punct de vedere mental si fizic, sunt stingheriti, impiedicati de tot felul de factori, pe calea lor catre o placere sexuala mai mare.
Insa este posibil sa avem acte sexuale grozave?
Desigur ca este posibil. Insa mai intai ar trebui sa stabilim ce anume inseamna partide de sex grozave.
Sexul grozav este ceva la latitudinea privitorului, sau mai bine spus a purtatorului, spun sexologii. Pentru unii barbati, poate fi capacitatea de a produce patenerei fabuloase orgasme multiple. Pentru alti barbati, poate insemna capacitatea de a dura cel putin trei minute.
A fi un amant grozav inseamna a fi un amant grozav pentru partenera pe care o aveti, iar asta inseamna sa faceti un lucru foarte dificil: sa deschideti gura.
Sfatul Nr. 1: Vorbiti in pat
Chiar asa. De aceea spuneam ca trebuie sa deschideti gura. Ea este utila la sarutat si la administrarea altor forme de excitare orala (si nu trebuie sa subestimati valoarea vreunei astfel de activitati), dar este si un instrument de comunicare. Incercati. Spuneti-i ei ce anume doriti. Intrebati-o ce anume ii place. Si tintiti catre incredere si deschidere.
Daca ajungeti sa va cunoasteti bine pe dumneavoastra si pe partenera dumneavoastra, veti avea o relatie mult mai exploziva si mai plina de erotism.
Sfatul nr. 2: Nu credeti in barfele de la tigara
Cand barbatii vorbesc, ei infloresc adesea adevarul in fata celorlalti. Fiind mai putin capabili decat femeile sa discute despre propriile probleme si mult mai inclinati sa-si exagereze calitatile, barbatii adesea descriu in culori mult mai vii vietile lor sexuale atunci cand vorbesc unii cu altii.
Multi barbati ajung sa creada ca din viata lor sexuala lipseste ceva, ca alti barbati au parte de un sex mult mai salbatic sau mai frecvent. Ei pot avea astfel impresia ca vaporul placerii a plecat din portul lor si i-a lasat la tarm. Specialistii spun ca frecventa medie a actelor sexuale in cuplurile care au o relatie pe termen lung este cam de o data la zece zile.
Sfatul nr. 3: Nu va comparati viata sexuala cu filmele pentru adulti
Barbatii nu au invatat tot ce stiu din pornografie. Insa multi dintre ei nu mai stiu nimic altceva. Iar asta poate fi o problema. Fiindca filmele pentru adulti sunt populate de femei cu forme perfecte si barbati cu abdomenul plat si trasaturi atletice, multi barbati se intreaba cu ce anume gresesc? Sau, si mai rau, ce este in neregula cu mine?
Unul dintre miturile cele mai distructive ale pornografiei este ca ii convinge pe multi barbati ca au penisul prea mic. Spectatorii uita ca in zona asta artistica se face o autoselectie…iar barbatii din filme nu sunt barbati obisnuiti. Ei fac parte din extremele scalei.
Alte fictiuni sustin ideea ca femeile sunt intotdeauna minunate si gata sa faca sex (pe cand in lumea reala oamenii mai spun si NU), ca aceeasi replica merge cu oricine, ca sexul satisfacator intotdeauna culmineaza
cu orgasmul. Pornografia are si parti bune – de exmplu, ne incurajeaza sa exploram in privinta experientelor si pozitiilor sexuale. Insa transmite si o imagine gresita privind modul in care gandesc barbatii despre sex.
Asta nu inseamna ca nu mai trebuie sa va uitati la filmele pentru adulti, cata vreme sunteti constienti ca ele nu reprezinta realitatea. Este ca atunci cand va uitati la o urmarire de masini intr-un film de actiune. Este palpitant. Este distractiv. Insa toata lumea stie ca nu asa se conduce.
Sfatul nr. 4: Concentrati-va asupra senzatiilor placute
In timp ce conduceti, sa discutam despre naveta la serviciu. Si cubicule. Si computere. Si la constrangerile si distractiile vietii zilnice.
Stresul este un inamic al sexului grozav. Deci este vorba despre anxietatea legata de performanta. Ambele duse la minim maresc placerea partenerei. Daca ne putem amuti mintea, putem pune o bariera vocii interioare care nu mai tace, ne putem deschide ca sa facem sexul grozav, spun specialistii.
Ei recomanda barbatilor sa adopte urmatoarea mantra: CASP, Concentrare Asupra Senzatiilor Placute. Exista tehnici, variind de la privirea intensa a partenerei la masaj si la sincronizarea respiratiilor, care va ajuta sa pastrati momentul de placere. Sexul grozav este ceva ce se intampla in prezent. Nu se intampla in viitor, cum ar fi in situatiile in care va ganditi cu ingrijorare cat de repede veti termina.
Sfatul nr. 5: Concentrati-va mai putin pe dimensiuni si mai mult pe lucrurile care conteaza
Este greu sa spunem ca dimensiunile nu conteaza absolut deloc. Sunt multe femei pentru care dimesniunile conteaza foarte tare. Insa ar trebui sa va concentrati pe compatibilitatea cu partenera.
Nu exista doi oameni absolut identici, deci compatibilitatea intre corpuri ajuta. Pentru unele femei, barbatii cu dimensiuni modeste pot reprezenta potrivirea perfecta. Este o chestiune de fiziologie si de preferinte personale. Insa potrivirea perfecta la penetrare nu este singura cale de a avea sex satisfacator. Concentrati-va asupra preludiului. Concentrati-va pe sarutari, dezmierdari, mangaieri – toata panoplia gesturilor aducatoare de placere sexuala.
Foarte multe femei reactioneaza foarte puternic la vocea barbatului in timp ce fac sex. Daca barbatului ii este usor sa vorbeasca si poate stimula femeia cu ajutorul vocii sale, acest lucru poate deveni o parte puternica a arsenalului sau.
Sfatul nr. 6: Programati-va partidele de sex. Chiar programati-le.
Desi suna mecanic si plicticos, acest lucru poate deveni un vis, spun specialistii, care recomannda strategia mai ales cuplurilor care au o relatie indelungata, care au depasit faza in care nu puteau sa stea departe unul de altul.
Exista un mit puternic care spune ca ar trebui neaparat sa cadeti unul in bratele celuilalt in mod spontan, inconjurati de sunetele de viori si soarele la amurg, iar daca nu vi se intampla asta inseamna ca este ceva in neregula cu dumneavoastra. Bineinteles ca nu este adevarat. In realitate nu se intampla tocmai asa.
In loc de a ridica presiunea asupra performantelor (acum ori niciodata!), faptul ca programati lucrurile poate face ca sexul sa fie mai relaxant. Va puteti forma mici ritualuri pline de senzualitate, puteti face gesturi romantice in anticiparea intalnirii. Va puteti face un fiecare un masaj sau puteti face dus impreuna.
Specialistii spun ca programarea partidei de sex elimina si conflictele legate de dorinta de a face sex in momentul respectiv. Oamenii spun Ce daca nu am chef? Ei bine, unul dintre lucrurile care se intampla intr-o relatie este ca uneori mai faci compromisuri. Insa ceea ce uimeste oamenii odata ce incep sa programeze partidele de sex este faptul ca se bucura din plin de ele.
Dar merita sa cititi si asta:
De ce inseala femeile
Nu va destramati casnicia din cauza copiiilor!
Aventura emotionala sau aventura pe care nici nu stiai ca o ai
Undeva, departe… o insula pustie…
Unde esti, suflet pereche?!
Posesivitatea, un dusman al fericirii in cuplu
Metoda JEEPP – comunicarea perfecta cu sotul 🙂
Frustrari…amanta…copil mic…etc
Sunt trista, el s-a schimbat radical…
Cand trecutul iti distruge casnicia…
O poveste ca pentru revistele siropoase
Siguranta si nesiguranta in cuplu
O mare frustrare…
Probleme cu casnicia, suport, incurajari, pareri … nu ezitati si usurati-va gandurile aici!