Iaurt inghetat cu zmeura – un desert de vara special pentru copilasi
Ingrediente:
- 125g zmeura inghetata
- 560g iaurt grecesc
- 4 linguri sirop de agave sau artar (sau miere)
- 1 lingurita extract de vanilie
Mod de preparare:
Pune zmeura, iaurtul, siropul si vanilia intr-o masina de facut inghetata si urmeaza instructiunile aparatului. Daca nu ai o astfel de masina, amesteca intr-un blender toate ingredientele apoi pune amestecul intr-un recipient inchis la congelator – amesteca din 30 in 30 de minute, pana ingheata bine.
Pentru alte variatii: inlocuieste zmeura cu 125ml pulpa de fructul pasiunii sau 150g mango.
Un desert foarte gustos si sanatos pentru copilasi 🙂
Va dorim pofta buna!
Retete sanatoase pentru copii – pe care le puteti face in casa, cu usurinta:
Terci de ovaz
Briose din ovaz si mere
Pate vegetal cu alune
Desert crocant din ciocolata si ovaz
Placinta ciobanasului
Tortilla cu somon afumat
Pate de pastrav afumat
Biscuiti din ovaz si ciocolata
Burgeri din carne de pui
Compot de rubarba si cirese
Pulpe de pui glasate cu miere
Supa de dovleac
Salata de couscous
Budinca cu fructe
Amestec crocant de ovaz si mere / cititi mai multe retete sanatoase pentru copii aici.
