Ingrediente
aluat:
- aproximativ 1 1/4 cesti faina
- 1/3 ceasca zahar pudra
- 2 pliculete de ceai Earl Grey, divizate
- 1/8 lingurita de sare
- 8 linguri de unt rece, taiat in bucati
Ingrediente umplutura:
- 1/4 ceasca suc proaspat de lamaie
- 1 ceasca zahar tos
- 2 linguri de faina
- 1/2 lingurita praf de copt
- 2 lingurite rase de coaja de lamaie
- 3 oua mari
- 1 lingura de zahar pudra
Mod de preparare:
Preincalziti cuptorul la 175°C.
Pentru a pregati aluatul: ungeti cu ulei o tava de
prajituri apoi presarati putina faina. Amestecati bine faina, 1/3 ceasca zahar
pudra, 1 lingurita de frunze de ceai din saculetul de ceai (debarasati ceaiul
ramas in saculet),sarea si untul. Se intinde aluatul in tava si se coace in
cuptorul incins cca 19 minute sau pana cand se rumeneste usor.
Pentru a pregati umplutura: incalziti sucul la microunde
timp de 30 de secunde, apoi adaugati celalalt saculet de ceai in suc si
acoperiti cu un capac 10 minute, dupa care se stoarce bine sacueltul de ceai si
se poate arunca. Combinati zaharul tos cu 2 linguri de faina si praful de copt.
Adaugati coaja de lamaie si ouale in sucul cu ceai si amestecati cu un tel pana
se combina bine. Adaugati amestecul de zahar in cel de suc si mai amestecati
pana la omogenizare.
Scoateti aluatul de la cuptor, turnati umplutura pe
crusta fierbinte si lasati-o inca 23 de minute sau pana cand se rumeneste
frumos. Se raceste in tava pe un gratar de sarma timp de 30 de minute. Se taie n
bucati si se presara cu 1 lingura de zahar pudra.
Informatii nutritionale per
portie:
Calorii: 167
Grasimi: 6.7g
Grasimi saturate:
3.9G
Grasimi mononesaturate: 1.9g
Grasimi polinesaturate :
0.4g
Proteine: 2,5 g
Carbohidrati: 24.5g
Fibre: 0.4g
Colesterol:
49mg
Fier: 0.7mg
Sodiu: 45 mg
Calciu: 18mg
Va dorim Pofta Buna!
Mai cititi si:
Cure de
sanatate
Cand avem nevoie de
o cura de detoxifiere?
Terapia indiana cu
pietre calde
Dieta pentru ochi
sanatosi
Cura cu pepene rosu
Ceaiul de zmeura – cura de detoxificare
completa
Avantajele
folosirii saunei
Dieta de
detoxificare in 5 zile
Dieta de lupta
impotriva cancerului la san
Dieta de
detoxifiere pentru femei
Ce stim despre
terapia cu acupunctura si cum ne poate ajuta?
Este hipnoza o
metoda terapeutica?
Detoxifierea de
primavara
Reteta miraculoasa
cu usturoi
Medicina Naturista
Masca de miere
pentru tratarea acneei
Ce trebuie sa
evitam in timpul tratamentelor homeopatice?
Alimentele care va
ajuta sa dormiti mai bine
Tratament naturist
pentru Psoriazis
Ce fel de gene
vegetale ai putea avea?
Tratamente
homeopatice împotriva gripei si racelii