8 mari greseli ale proaspetelor mamici

Nu se axeaza pe
vindecare
Ai aceasta fiinta nou-nouta langa tine, foarte mica
si vulnerabila, a carei sanatate trebuie urmarita, dar de asemenea, trebuie sa
te recuperezi si tu de la nastere, care nu este chiar o plimbare in parc… Si
daca ai avut complicatii la nastere sau o cezariana, ai nevoie de mai mult timp
pentru tine, de odihna suplimentara, multa apa si o alimentatie sanatoasa bogata
in fibre. Sigur, vrei sa faci totul, insa trebuie sa incerci – cel putin un pic
– sa o iei mai usor si sa ai grija si de tine.

Devin mamici singuratice
In
zilele noastre este o realizare sa reusesti sa faci un dus, sa pui niste haine
normale pe tine, sa pregatesti geanta cu scutece (Oh, da, si copilul) si sa
reusesti sa iesi pe usa fara sa uiti nimic. Dar, daca te “sechestrezi” in casa,
te vei simti mult mai izolata, epuizata si singura. Tu si copilul trebuie sa
iesiti la aer curat. Cui ii pasa daca nu ai facut un dus de duminica? Nimeni nu
te va mirosi. Fa o plimbare in jurul blocului, cel putin.

Mereu problema nasterii…
Ai
jurat ca vei naste fara calmante, dar apoi implorai pentru o epidurala. Ai vrut
cu adevarat o nastere in apa, dar a fost nevoie de o cezariana. Si uite ca nu
s-a intamplat asa cum ai vrut, dar tu si copilul ati trecut cu bine de nastere
si sunteti OK – ceea ce este cu adevarat important – asa ca bucura-te de
copilasul tau.

Nu accepta ajutor in probleme ale
alaptarii
Un studiu sugereaza ca numai o treime din femeile
care doresc sa alapteze, o fac chiar atata timp cat si-au propus initial. Am dat
vina pe faptul ca, alaptarea poate fi mult mai grea decat unii dintre noi cred.
Daca ai orice problema, nu ezita sa ceri ajutor de la un consultant de lactatie,
pediatrul copilului sau chiar o prietena sau o ruda cu experienta.

Se streseaza din orice
“Este
bebelusul meu suficient de stimulat?” “Ar trebui sa il asez in carucior cu fata
spre mine…sau sa cumpar altul mai bun?” O proaspata mamica isi face griji din
orice. Insa, daca grijirile nu sunt de siguranta legitima si probleme de
sanatate, atunci esti destul de aproape de a fi o mamica mult prea stresata. Cei
mai multi parinti invata sa nu isi faca atatea griji de abia cand ajung sa aiba
copilul numarul doi, sau pur si simplu nu au timp sa se ingrijoreze atat de
mult.

Nu accepta ajutorul
Cineva se
ofera sa stea cu bebelusul? Sa te ajute la curatenie sau cina? Stim ca probabil
multi se ofera din politete, insa trebuie sa inveti sa profiti putin de ajutorul
oferit, pentru ca este o perioada din viata ta cand ai nevoie de putin timp doar
pentru tine, un pui de somn sau o vizita la salonul de frumusete.

Refuza greu anumite
sfaturi..
Unele sfaturi trebuie pur si simplu ignorate: ca de
exemplu sa freci rom pe gingiile copilului, sa nu faci nimic in privinta
iritatiei ca va trece de la sine, sau un alt lucru care pur si simplu nu ti se
pare corect si intr-adevar bun, probabil ca asa si este. Nu conteaza daca ti-e
frica ca vei ofensa pe cineva, in cazul in care persoana ar trebui sa stie mai
multe decat tine – nu uita ca tu esti mama celui mic. Ai incredere in
instinctele tale.

Isi compara copilul cu al
prietenilor
Copilul prietenei tale a inceput sa mearga de-a
busilea mai devreme decat al tau … ei bine, nu este o tragedie, fiecare copil
are ritmul sau, asta nu inseamna ca nu va mai merge de-a busilea sau are o
problema. Atata timp cat pediatrul spune ca progreseaza in mod normal, nu este
nevoie sa iti faci alte probleme.

Mai multe
despre bebelusi, copii si alaptare mai cititi:

Alaptarea, etapele alaptarii si nevoile
bebelusului

• Alaptarea bebelusului: de la nastere la 3
  luni

Intarcatul bebelusului

• Intarcatul si momentul optim pentru diversificare: controverse
  noi
  
• Riscurile la care sunt supusi bebelusii hraniti cu formula si
  lapte matern simultan
  
  
• Intarcatul si obezitatea
  copiilor
  
• Intarcatul: cum si cand

Alaptarea bebelusului

• Alaptarea si fertilitatea
  
• Alaptare: marirea productiei de lapte matern
  
  
• 9 Mituri despre alaptare
  
• Ce maninca mama cand alapteaza?
  
• Alaptam sau nu alaptam?
  
• Cura de slabire in timpul
  alaptarii
  
• Alaptatul in public
  
• Cand mama nu doreste sa
  alapteze
  
• Mastita si blocarea ductelor sanului
  
• Rolul tatalui cand mama
  alapteaza
  
• Cum se pastreaza (stocheaza) laptele muls de
  mama?
  
• Plante care pot sa scada productia de lapte
  matern
  
• Plante aromatice care pot fi daunatoare pentru mama si copil in
  timpul alaptarii
  
  
• Avantajele alaptarii pentru bebelus si
  mamica
  
• De cate mese are nevoie un nou nascut
  ?
  
• Alaptarea si controversele sale
  
• Alaptarea

Primul anisor pe luni:
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |