Timp
preparare: 20 min
Timp gatire: 10
min
Servire: 6 portii
Ingrediente:
- 170g zmeura proaspata
- 1 ceasca plus 3 linguri de zahar
- 1 lingura de suc de lamâie proaspat stors
- 1 lingura lichior de zmeura
- 1 1/2 ceasca smantana pentru frisca rece
- 1 lingurita extract pur de vanilie
- cateva bezele rupte in bucati
Mod de preparare:
Toarna jumatate din cantitatea de zmeura, 1 ceasca de
zahar si sucul de lamaie intr-o tigaie, striveste fructele usor cu o furculita
si adu amestecul la fierbere; se fierbe timp de 10 minute, amestecand ocazional,
pana cand amestecul este siropos. Amesteca usor restul de zmeura si lichiorul in
amestecul fierbinte si pune compozitia la frigider pana se raceste bine de
tot.
Intr-un bol se bate smantana cu 3 linguri de zahar si
vanilia pana devine frisca.
Folosind pahare lungi decorative, aseaza un strat de
frisca, o lingura de amestec de zmeura si apoi cateva bucatele de bezea. Se
repeta o data sau de doua ori, in functie de marimea paharului, si se incheie cu
fructe de padure si putina frisca.
Se serveste imediat sau se pune la rece timp de o
ora.
Va dorim Pofta Buna!
Mai cititi si:
Cure de
sanatate
Cand avem nevoie de o cura de
detoxifiere?Terapia indiana cu pietre
caldeDieta pentru ochi sanatosiCura cu pepene rosu Ceaiul de zmeura – cura de detoxificare
completaAvantajele folosirii sauneiDieta de detoxificare in 5 zile
Dieta de lupta impotriva cancerului la
sanDieta de detoxifiere pentru
femeiCe stim despre terapia cu acupunctura si cum ne poate
ajuta?Este hipnoza o metoda
terapeutica?Detoxifierea de primavaraReteta miraculoasa cu usturoi
Medicina Naturista
Masca de miere pentru tratarea
acneeiCe trebuie sa evitam in timpul tratamentelor
homeopatice?Alimentele care va ajuta sa dormiti mai
bineTratament naturist pentru Psoriazis
Ce fel de gene vegetale ai putea avea?
Tratamente homeopatice împotriva gripei si
racelii
