Dusmanul dintilor

By Andra On Jan 18, 2012

Care sunt mai rele
pentru dinti: merele sau o bautura acidulata?

Cercetatorii cred ca prejudiciul este mult mai sever in
cazul unui mar, pentru ca dureaza mai mult consumarea fructului decat bautul
unei bauturi acidulate.

Merele
– intr-un studiu de 1.000 de barbati si femei, cei care au
consumat mere in mod regulat au fost de 3,7 ori mai susceptibili a avea daune la
dentina dintilor – stratul care formeaza invelisului exterior al
smaltului.

Surprinzator, cei care beau bauturi acidulate cu
regularitate nu au avut nici un risc suplimentar, au descoperit cervetatorii de
la Kings College Dental Institute din Londra.

Merele sunt acide si fiecare contine in jurul
valorii de patru lingurite de zahar.

Desi bauturile acidulate contin in jurul valorii de opt
lingurite de zahar pe pahar si au o aciditate asemanatoare cu merele,
cercetatorii cred ca prejudiciul este mult mai sever in cazul fructelor,
deoarece ne ia mai mult timp pentru rontaitul unui mar decat o bautul unui pahar
de sprite de ex.

“De asemenea, bucatile de mere sunt mai susceptibile
sa ramana prinse intre dinti, in acest caz acestea pot continua sa deterioreze
smaltul pana cand sunt eliminate prin periaj si folosirea atei dentare“,
spune Harvey Grahame, director clinic la Smilepod – firma de
servicii medicale dentare.

Pentru a minimiza daunele: beti apa
imediat dupa ce mancati un mar pentru a spala particulele nocive, sau puteti
manca merele cu lapte sau branza, de ex, care contin calciu, ce neutralizeaza
acidul.

Recomandare:

Cititi si Sanatatea Femeii de
la Desprecopii.com

Stomatologie
Ce alegem: incrustatii sau
plombe?
Implantul
dentar
Snap-on
smile
Produse naturale pentru
albirea dintilor