Salata greceasca

Servire: 4
portii
Timp de preparare: 15
minute

Ingrediente:

• 2 castraveti mari


• 2-3 rosii tari


• 1 ceapa


• 1 ardei iute verde sau galben


• 2 salate verzi


• 200 g branza Feta


• 50 g de masline negre

Ingrediente sos:

• patrunjel verde


• 2 linguri de zeama de lamaie


• 2 linguri de otet


• 5 linguri de ulei de masline


• sare si piper


• un fir de maghiran

Mod de preparare:

1. Taiati castravetii in patru pe
lungime, apoi in felii ceva mai groase
2. Taiati rosiile in
felii, ardeiul in fasii, ceapa in rondele.
3. Salata va fi
taiata in fasii potrivite.
4. Branza Feta trebuie taiata
cubulete.
5. Amestecati toate ingredientele cu maslinele si
asezati totul pe farfurii.
6. Maruntiti fin patrunjelul si
amestecati-l cu restul ingredientele pentru sos.
7. Stropiti
salata cu sosul obtinut si presarati frunzulite de maghiran.. 

Va dorim Pofta Buna!

Mai cititi si:

Alimentatie sanatoasa
Scaderea nivelului de colesterol
Alimentele care va ajuta sa dormiti
mai bine
Cafeaua ne ajuta sa traim mai
mult
Cat este de nesanatos
sa…
Salata verde – regina
legumelor
Carbohidratii si tineretea

100 de alimente fara
calorii
Iaurtul – un aliment
minune?
Vinul rosu, poate trata
paradontoza?
Ce fel de paine sa
mancam?
Magneziul previne infarctul

25 de secrete pentru o viata mai
lunga
Vitaminele pilule: avertismentul
specialistilor
Alimente miraculoase care mentin
sanatatea
Bananele, un aliment
perfect

Cure de sanatate
Cand
avem nevoie de o cura de detoxifiere?
Terapia indiana
cu pietre calde
Dieta pentru ochi
sanatosi
Cura cu pepene rosu

Ceaiul de zmeura – cura de
detoxificare completa
Avantajele folosirii
saunei
Dieta de detoxificare in 5 zile

Dieta de lupta impotriva cancerului
la san
Dieta de detoxifiere pentru
femei
Ce stim despre terapia cu
acupunctura si cum ne poate ajuta?
Este hipnoza o
metoda terapeutica?
Detoxifierea de
primavara
Reteta miraculoasa cu
usturoi