fructe

A fi sanatos intr-o lume in care totul pare sa devina din ce in ce mai toxic este o adevarata provocare pentru organismul nostru. In principiu, organismul are un sistem propriu de detoxifiere, care actioneaza in fiecare zi, insa cresterea…

De ce sa mananci sezonier? Cand ne ajustam dieta si stilul de viata pentru a se potrivi unui sezon, microbii digestivi de promovare a sanatatii se schimba in mod dramatic. Microbii de primavara sprijina imunitatea echilibrata, digestia,…

Chec cu struguri - o reteta aromata de toamna Timp de preparare: 20 minute Timp de gatire: 55 minute Ingrediente: 200g unt la temperatura camerei 200g zahar (sau 160g) 4 oua batute 200g faina cu agent de crestere (sau…

Consumul de alimente cu un continut scazut de carbohidrati este foarte eficient si este o metoda populara atunci cand este vorba de pierderea in greutate. Orice produs alimentar cu mai putin de un carbohidrat per portie este enumerat ca…

De ce sunt merele atat de grozave? In anul 2004, oamenii de stiinta USDA au investigat peste 100 de alimente pentru a le masura concentratia de antioxidanti per portie. Doua mere - Red Delicious si Granny Smith - s-au clasat pe locul al…

Iaurt inghetat cu zmeura - un desert de vara special pentru copilasi Ingrediente: 125g zmeura inghetata 560g iaurt grecesc 4 linguri sirop de agave sau artar (sau miere) 1 lingurita extract de vanilie Mod de preparare:…

Desi reteta combina zmeura cu lamaia, voi puteti folosi in schimb si capsuni, afine, mure sau o combinatie a acestora.

Sucuri naturale pentru detoxifierea de primavara Suc de mere si morcovi Suc de grefe Suc de baza Ceai verde cu lamaie Detoxifiere cu lamaie Vine primavara, incet dar vine, si corpul nostru pare sa ceara o detoxifiere. Cea mai…

Facut din fructe proaspete, acest amestec este bogat in aroma, culoare si mai ales distractie! Merge minunat intr-o zi calduroasa dupa balaceala!

Este sezonul lor, al capsunilor! Si cum sa le bucuram de ele mai mult decat intr-un desert preferat de toti: clatite! Pofta buna! Ingrediente: 150g faina 1 lingura cacao 1/2 lingurita sare 1 ou 250 ml lapte 25g unt…