Picioarele noastre sunt una dintre partile corpului care muncesc cel mai mult, deci trebuie sa le ingrijim corespunzator. Exista o serie de lucruri pe care le putem face pentru a elimina pielea moarta si bataturile din talpa, prin metode simple, in confortul propriei case. Ar trebui remarcat, totusi, ca folosirea un aparat de ras pielea moarta sau un dispozitiv de taiere foarte ascutit ca o lama – pentru a ajuta la eliminarea pielii moarte sau bataturilor – pot fi periculoase! Folosi doar instrumente cum ar fi piatra ponce, mai degraba decat cele mentionate anterior.
Inmuiati picioarele in suc de lamaie
Stati cu talpile in suc de lamaie timp de aproximativ 10 minute – este o modalitate foarte buna de a elimina pielea moarta si uscata. Acidul din sucul de lamaie va va ajuta sa o indepartati mult mai usor. Dupa ce ati stat cu talpile in sucul de lamaie, utilizati o piatra ponce sau un fisier de picior pentru a o elimina.
Aparatele de ras / shavers pentru picioare nu sunt recomandate de medici
Utilizarea acestora intr-un centru spa a devenit ilegala in mai multe state. Motivul este ca pot provoca crestaturi si taieturi pe talpi, care se pot infecta foarte usor – mai ales intr-un mediu balnear.
Propria crema pentru calcaiele crapate
Puneti 1 lingura de ulei de masline intr-o sticla mica, cu capac. Adaugati cateva picaturi de lamaie sau ulei de lavanda, apoi agitati pana cand lichidul din interiorul sticlei devine gros si laptos. Se aplica pe talpi, mai ales pe calcaie, pentru a ajuta la hidratarea pielii. Agitati inainte de fiecare utilizare!
Masaj cu ulei inainte de culcare
Incepeti cu o baie, dus sau spalati-va picioarele bine. Uscati-le cu un prosop, aplicati un strat de ulei vegetal pe toata talpa, masati usor, apoi puneti-va o pereche de sosete groase. Acum puteti merge la culcare, iar dupa cateva dimineti veti putea observa deja o diferenta.
Uleiul poate pata, asa ca alegeti o pereche de sosete care nu va sunt foarte dragi 🙂
Propria masca de picioare pentru noapte
Combinati 1 lingura de vaselina (sau un produs similar) si sucul de la 1 lamaie intr-un castron, apoi amestecati bine. Incepeti cu o baie, dus sau spalati-va picioarele bine. Uscati-le cu un prosop, aplicati amestecul pe talpi, apoi puneti-va o pereche de sosete groase (preferabil de lana). Mergeti la culcare. Dimineata, se scot sosetele si se freaca excesul de piele moarta.
Sosetele din lana nu vor permite amestecul sa se inmoaie si sa va pateze lenjeria de pat.
Incercati ceara de parafina pentru hidratare
In primul rand, topiti ceara intr-un bol mare, in cuptorul cu microunde (sau pe baie de aburi). Se adauga o cantitate egala de ulei de mustar, apoi se scunfunda talpile in ceara sa acopere bine zonele problema. Scoateti usor piciorul si lasati ceara sa se usuce; repetati procedeul. Inveliti picioarele in folie de plastic, sau o punga de plastic. Lasati amestecul sa actioneze aproximativ 15 minute, apoi scoateti folia/punga si ceara.
