Diete si slabire

Sugestie de meniu pentru o saptamana de Dieta Atkins:

Din nefericire, multe dintre dietele populare in prezent implica riscuri ascunse pentru sanatate, despre care se vorbeste prea putin si din cauza carora urmarea lor devine evident, nerecomandabila. In continuare vom prezenta 10…

Dieta celor sapte zile este un regim care continua sa se raspandeasca, in ciuda faptului ca este foarte dezechilibrat. Aceasta dieta este un plan simplu de 7 zile.

Iata 20 de alimente care te vor ajuta in mod inteligent sa slabesti. Cu ajutorul acestor alimente vei reusi sa mananci bine, sanatos si in plus, vei si slabi. Expertii ne-au dat o mana de ajutor:

Vreti sa stiti adevarul-adevarat despre secretele dietelor care se tin la Hollywood? Va promitem ca este interesant si va vom dovedi fara tagada, deci pregatiti-va sa luati notite.

Cand va ganditi la bauturi dietetice va ganditi la bauturi carbogazoase fara zahar? Bauturile carbogazoase fara zahar sunt in mod sigur dietetice in sensul ca nu contin calorii, insa ele nu se afla in topul meu de bauturi cele mai…

De cele mai multe ori cand vine vorba de kilograme, de cele pe care vrem sa le pierdem in special, atentia se indreapta spre ce mancam, la ce ora si in ce cantitate. Dar, de multe ori nu ne gandim cat de importante sunt lichidele. Nu…

Dupa iarna, dupa stres, dupa nastere sau dupa o criza de personalitate - cel mai bine este sa ne concentram energia asupra unei cure de slabire. Problema este insa ca de multe ori, se fac o serie de greseli in timpul…

Dieta daneza este o dieta de 13 zile care iti schimba metabolismul, si efectul ei dureaza aproximativ doi ani. De aceea nu trebuie tinuta din nou in interval de minim doi ani. Daca dieta daneza este abandonata pana in a 7-a zi,…

Dieta Montignac confera in in faza a II-a mai multa libertate in ceea ce priveste alimentatia. Nu este totusi vorba despre o libertate totala. Este vorba despre o libertate supravegheata si o gestiune eficienta a…