Alimentatia sanatoasa

Consumul de suc de sfecla inainte de un antrenament fizic moderat va poate intineri creierul Combinarea bauturii cu exercitiul fizic consolideaza anumite regiuni ale creierului, facandu-l sa para mai tanara si sa previna declinul…

Colorantii alimentari sunt aditivii cei mai des utilizati si cei mai periculosi. In timp ce Uniunea Europeana a introdus recent reglementari privind etichetarea colorantilor alimentari pentru a informa consumatorii cu privire la riscurile…

In fiecare an mor in Europa in jur de 133.000 de persone - ca urmare a diabetului, 45,000 mor din cauza problemelor la inima si 6540 persoane mor de cancer - iata un grup de aproape 200,000 de persoane care mor datorita bauturioor…

Unul dintre cei mai populari indulcitori din zilele noastre este siropul de artar. Este un indulcitor natural 100%, care se pretinde a fi mai hranitor si mai sanatos decat zaharul. Dar haideti sa separam faptele de fictiune... Ce este…

Bobul (Vicia faba) este o planta din familia Fabaceae, originara din Africa de Nord si Asia de Sud-Vest, dar acum este cultivata pe scara larga, in soluri bine drenate. Boabele imature sunt utilizate in stare proaspata, ca legume conservate…

Exista o multime de zaharuri, indulcitori si produse lactate cremoase si non-lactate pentru a ne imbunatati cafeaua. Dar acestea sunt departe de a fi singura modalitate de a stimula aroma cafelei de dimineata. Fie ca iti place cafeaua…

Sigur, fructe precum afinele si capsunile, atrag atentia oamenilor datorita beneficiilor aduse sanatatii. Consumul de alimente sanatoase, care sunt lipsite de ingrediente toxice este esential, iar aceste fructe - cu conditia sa fie…

Se anunta sfarsitul saptamanii si inceperea weekend-ului? Iesi diseara la o terasa, la un pahar de vin? Iar maine dimineata te revigorezi cu o cafea? Atunci avem vesti bune pentru tine - aceasta combinatie este sanatoasa pentru flora ta…

Cresterea tensiunii arteriale, senzatie de oboseala si constipatie: Ce se intampla intr-adevar cu corpul tau la 24 de ore dupa ce ai baut o cutie de Red Bull. Prima data am aflat ce se intampla cu corpurile noastre la o ora dupa ce am baut…

Fibrele nu sunt bune pentru organism! Grasimile sunt sanatoase! Iar tehnica „five-a-day” este o inventie pentru a imbogati firmele care vand fructe si legume! Cel putin asta incearca sa dovedeasca o carte aparuta recent, care…