Supa crema de broccoli

Ingrediente:

• 300 g praz taiat felii


• 1 lingura ulei de masline


• 1,5 l apa


• 4 buc cuburi concentrat


• 600 grame broccoli


• 240 grame fasole alba, fiarta


• 100 grame cascaval 17 % grasime, ras

Mod de preparare:

Se prajeste putin prazul in ulei, se adauga apa,
cubuletele de concentrat de supa si broccoli. Se fierbe cca 10-15 minute pana
broccoli e moale. Se adauga fasolea fiarta si se paseaza totul. La sfarsit se
adauga cascavalul ras. Nu se mai fierbe.

Se serveste cu paine neagra.

Va dorim Pofta
Buna!

Mai cititi si:

Retete
vegetariene
Spaghetti cu rosii si
mozzarella
Supa verde cu iaurt
grecesc
Secretul unui ratatouille de
succes
Tarta din ciuperci
exotice
Supa
Gazpacho

Antreuri si aperitive
Salata cu piept afumat de
rata si smochine
Portobelo umplut cu
gorgonzola
Retete delicioase de
Sushi
Crochete in stil
olandez

Alimentatie sanatoasa
Scaderea nivelului de
colesterol
Alimentele care va ajuta sa dormiti mai
bine
Cafeaua ne ajuta sa traim mai
mult
Cat este de nesanatos sa…
Salata verde – regina
legumelor
Carbohidratii si tineretea
100 de alimente fara calorii
Iaurtul – un aliment minune?
Vinul rosu, poate trata
paradontoza?
Ce fel de paine sa mancam?
Magneziul previne infarctul
25 de secrete pentru o viata mai
lunga
Vitaminele pilule: avertismentul
specialistilor
Alimente miraculoase care mentin sanatatea

Bananele, un aliment perfect

Cure de sanatate

Cand avem nevoie de o cura de
detoxifiere?
Terapia indiana cu pietre
calde
Dieta pentru ochi sanatosi
Cura cu pepene rosu
Ceaiul de zmeura – cura de detoxificare
completa
Avantajele folosirii saunei
Dieta de detoxificare in 5 zile

Dieta de lupta impotriva cancerului la
san
Dieta de detoxifiere pentru
femei
Ce stim despre terapia cu acupunctura si cum ne poate
ajuta?
Este hipnoza o metoda
terapeutica?
Detoxifierea de primavara
Reteta miraculoasa cu
usturoi