Vechea idee conform careia viitoarea mama trebuie sa manance “pentru doi”-
nu mai este valabila. Acum, se considera ca este mult mai importanta calitatea
alimentatiei, nu cantitatea de alimente pe care le consumati. Daca alimentatia
dvs. obisnuita este o alimentatie echilibrata,veti avea nevoie doar de cateva
mici modificariale dietei pentru a asigura nevoile nutritionale specifice
peerioadei de graviditate.

Viata in cuplu nu se desfasoara intotdeauna ca in povestile cu printi si
printese. Dar asta credem ca ati aflat deja 🙂 Exista insa 10 cuvinte magice, de
mare putere, care ne pot da ocazia sa reflactam asupra relatiei nostre. Faceti
un test: incercati sa puneti in aplicare macar cite un cuvint din lista celor 10
cuvinte magice ale unei relatii. Supereva
asteapta experianta ta, pe forumul specializat.

Daca va povestiti visele prietenilor, va dati usor seama cat de impartite
sunt opiniile si interpretarile. Daca unul crede ca visele sunt o adunatura de
absurditati fara semnificatie, altul sustine ca visele prevestesc bucurii sau
nenorociri. Daca unul te asigura ca a visa dinti care cad este semnul mortii
iminete a cuiva, altul spune ca este semnul unei bucurii care o sa vina. Deci ce
facem si ce credem? Ce importanta au visele pentru viata noastra?

Viata in cuplu nu se desfasoara intotdeauna ca in povestile cu printi si
printese. Dar asta credem ca ati aflat deja 🙂 Exista insa cateva reguli simple,
care, daca sunt respectate, ne ajuta sa ne imbunatatim relatia cu partenerul. Si
chiar sa credem ca putem face mici minuni.
Supereva te sfatuieste sa iti
saruti iubitul in fiecare zi.

Incepem cu o intrebare: Stii de ce unele femei, nu cine stie ce…,
 nu neaparat destepte si nici macar super elegante sau super
ingrijite – au un succes enorm la barbati? Englezii numesc asta: sex-appeal
si este denumirea stralucirii si magnetismului unei persoane. In plus, acele
femei cunosc o serie de trucuri psihologice cu care stiu sa isi puna in valoare
toate calitatile. Supereva, iti da citeva trucuri pentru seductie: 

Dimineata se cracana imposibil de fierbinte spre pranz. Miros de praf si
tenesi chinezesti “chimici”. Ca intr-un targ de vechituri. Toale vechi cu
staiful coclit linga turcisme lucioase. Si oribilul nene care urla din toti
rarunchii lui bronzati “Billigeeeeeeeeeeeeer!Billigeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer!
Billigeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer!” In cascade de cate trei. Asta e un fel de
“ieftineala”. Cu invitatia clara: inghesuiti-va-ti popor de
emigranti…

In exclusivitate, Supereva a intrat in posesia unui jurnal intim unic. Un
tanar, Sever, a hotarat sa impartaseasca Superevelor, experientele si
trairile sale, in speranta ca astfel, va fi inteles si ajutat. Acest jurnal se
scrie in ritmul prezentului si este publicat exclusiv la Supereva. De fapt,
autorul ne-a marturisit ca asteapta cu ardoare sfaturile si parerile tuturor
citititorilor. A voastra deci.

Stil: Francez
Pentru: 4 persoane
Calorii pe portie: 590 KCal

Proteine: 38 grame
Grasimi: 20 grame
Colhidrati: 65 grame

Pentru: 4 persoane
Calorii: 215 Kcal
Proteine: 2 grame

Grasimi: 12 grame
Colhidrati: 8 grame

Stil: Francez
Pentru: 1 persoana
Calorii pe portie: 680 KCal
Proteine: 25 grame
Grasimi: 47 grame
Colhidrati: 40 grame