Desert de vara cu zmeura

 Timp
preparare: 20 min
 Timp gatire: 10
min
       Servire: 6 portii

Ingrediente:

• 170g zmeura proaspata
  
• 1 ceasca plus 3 linguri de zahar
  
• 1 lingura de suc de lamâie proaspat stors
  
• 1 lingura lichior de zmeura
  
• 1 1/2 ceasca smantana pentru frisca rece
  
• 1 lingurita extract pur de vanilie
  
• cateva bezele rupte in bucati

Mod de preparare:

Toarna jumatate din cantitatea de zmeura, 1 ceasca de
zahar si sucul de lamaie intr-o tigaie, striveste fructele usor cu o furculita
si adu amestecul la fierbere; se fierbe timp de 10 minute, amestecand ocazional,
pana cand amestecul este siropos. Amesteca usor restul de zmeura si lichiorul in
amestecul fierbinte si pune compozitia la frigider pana se raceste bine de
tot.

Intr-un bol se bate smantana cu 3 linguri de zahar si
vanilia pana devine frisca.

Folosind pahare lungi decorative, aseaza un strat de
frisca, o lingura de amestec de zmeura si apoi cateva bucatele de bezea. Se
repeta o data sau de doua ori, in functie de marimea paharului, si se incheie cu
fructe de padure si putina frisca.

Se serveste imediat sau se pune la rece timp de o
ora.

Va dorim Pofta Buna!

Mai cititi si:

Cure de
sanatate
Cand avem nevoie de o cura de
detoxifiere?
Terapia indiana cu pietre
calde
Dieta pentru ochi sanatosi
Cura cu pepene rosu
Ceaiul de zmeura – cura de detoxificare
completa
Avantajele folosirii saunei
Dieta de detoxificare in 5 zile

Dieta de lupta impotriva cancerului la
san
Dieta de detoxifiere pentru
femei
Ce stim despre terapia cu acupunctura si cum ne poate
ajuta?
Este hipnoza o metoda
terapeutica?
Detoxifierea de primavara
Reteta miraculoasa cu usturoi

Medicina Naturista

Masca de miere pentru tratarea
acneei
Ce trebuie sa evitam in timpul tratamentelor
homeopatice?
Alimentele care va ajuta sa dormiti mai
bine
Tratament naturist pentru Psoriazis

Ce fel de gene vegetale ai putea avea?

Tratamente homeopatice împotriva gripei si
racelii